Työ- ja yksityiselämän sujuva yhteensovittaminen on tutkitusti yksi keskeisiä henkilöstön hyvinvointiin vaikuttavia asioita. Työaikaliukumien mahdollistaminen on omiaan tuomaan työntekijän arkeen tarvittavaa joustoa ja vapautta. Jouston ansiosta stressi vähenee ja päivittäiset asiat, kuten lasten päiväkotiin tai harrastuksiin kuljettaminen sekä auton huoltoon vieminen helpottuvat.
